親愛的姊妹們，妳要當「白雪公主」還是「菲佣瑪麗亞」？
我相信答案都是前者。
不僅我們女生自己要白，也喜歡「白馬王子」型的的男生，沒人喜歡黑炭吧！
如果妳要美白，當個白晰美女，這篇文一定要看仔細了！
- 3月 27 週五 200923:08
徐若瑄教你超簡單煥膚美白法
親愛的姊妹們，妳要當「白雪公主」還是「菲佣瑪麗亞」？
我相信答案都是前者。
不僅我們女生自己要白，也喜歡「白馬王子」型的的男生，沒人喜歡黑炭吧！
如果妳要美白，當個白晰美女，這篇文一定要看仔細了！
- 6月 29 週日 200816:15
提升異性緣的三款桃花美妝
美麗是每個女人夢寐以求的理想，
Summer在教學之餘也喜歡和姐妹們研究保養和彩妝，
呵呵！女為悅己者容嘛！
- 5月 05 週一 200801:39
女人我最大～改播出時段囉！
你們最近都有看到廣告嗎？你們最近都有看到廣告嗎？
- 1月 04 週五 200811:59
美女公認最消脂減肥的１０大運動
女生們總是不斷地想著減肥瘦身，
即便Summer目前只有42kg、23腰，
- 10月 12 週五 200722:05
十大「垃圾食品」排行榜
1. 油炸食品 ：
能量密度高，經常進食易導致肥胖；含有較高的油脂和氧化物質，是導致高脂血症和冠心病的最危險的食品；在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。已經有研究證明，常吃油炸食物的人群，其癌症的發病率遠遠高於不吃或極少進食油炸食物的人群。
- 9月 30 週日 200700:41
陳美鳳瘦身減肥法大公開
☆瘦身湯製作方法：
2~3粒蕃茄 + 一個包心菜 + 兩個青椒
- 9月 25 週二 200716:34
史上「優雅與性感兼備」的十個美女
第一名：落入凡間的天使，清新雋永的《甜姐兒》，
《羅馬假期》小公主Audrey Hepburn 奧黛麗-赫本。
- 9月 12 週三 200700:50
10大金牌好習慣不瘦也難
行動一：細嚼慢咽享受每一口食物
細嚼慢咽不單只是淑女的象徵，它也是減肥的小秘訣。
一口咀嚼 20 下，不但可以吃得高興，更可以體會到吃的趣味。
- 9月 08 週六 200712:23
防曬的十大誤區
誤區一：陰天不用防曬：現在許多人對於防曬還是停留在晴天出大太陽的日子，才會想到防曬。事實上，雲層雖可以阻擋紅外線，卻無法阻隔紫外線，特別是波長UVA對皮膚造成的傷害。
誤區二：為了有充足的維生素D，不肯防曬：人體確實需要紫外線的配合才可以製造維生素D來保持骨骼的強壯。但是我們並不需要多曬太陽才可以有足夠的維生素D，根據研究，一個鈣質攝取足夠的人，每天只要曝曬5～10分鐘的紫外線就已經足夠應付人體所需。
誤區三：小孩及青少年不用防曬：多數人都認為皮膚老化或是皮膚癌的生成是年紀大的人的專利。其實這是錯誤的。根據統計，一個人在18歲時，紫外線對他所累積的皮膚傷害，已經達到這輩子總量的4／5。為此，皮膚科醫師做了一個研究，如果對6個月大的嬰兒就開始每天不分晴陰雨積極的塗抹防曬系數15以上的防曬乳液直到18歲，讓將來得到皮膚癌的機會降低78%。防曬應該從小開始。
誤區四：皮膚不易曬黑，不用防曬：其實，皮膚不容易曬黑的人更應該做好防曬！因為白美人，皮膚天生所含的黑色素量自然比較少，用來抵禦邪惡的紫外線的防護罩也相對較少。曬不黑，只是暫時的，所以防曬工作一樣不能忽視。
誤區五：打傘就不用搽防曬品：打了傘又去塗防曬霜許多人會認為是畫蛇添足。其實不然，優質的洋傘的確可以有效的阻隔紫外線，但是不論它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外線。對於來自於諸如地面的反射，玻璃櫥窗的折射可以說是一點用處都沒有。
誤區六：搽了抗汗、防水的防曬品不用再補搽：事實上，大半的防曬產品在浸水之後便漸漸從皮表被稀釋掉，應該立刻補充防曬乳，即使選擇有防水、阻水、防汗功能的防曬產品，也最好在兩小時之後補充一遍。
誤區七：按以前膚質選用護膚品：夏季由於油脂分泌的不同，膚質會有所改變，應再做一次膚質檢測。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品；中性皮膚一般並無嚴格規定。而乳液狀的防曬霜則適合各種膚質使用。
誤區八：臨出門才塗防曬霜：防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收。所以出門前半小時應塗防曬霜。
誤區十：
